アーユルヴェーダ>カパ体質の特徴と健康注意点

カパ体質の人は、どっしりと忍耐強く、面倒見が良いです。
協力的かつ誠実で、他人に思いやりと愛情を持って接します。
物事を覚えるのに、時間がかかりますが、覚えたことは忘れません。
バランスが崩れると、こだわりが強く、執念深くなります。
また、思考が鈍くなり大ざっぱにもなります。
眠ることが大好きで、ほっておくとずっと寝ているので、
運動不足から肥満になりやすいです。

●更に細かく、カパの特徴を解説します。
・行動パターン　　自らの行動でなく人に依存しがち。
　　　　　　　　　安定性がある。
・肉体的傾向　　　動きが遅いが、体力がある。
・心の傾向　　　　温和。変化を好まず、無気力になりやすい。
・精神的傾向　　　内向的で穏やか。執着心が強い。
・性質　　　　　　協調を求める連帯主義者。誠実かつ寛大。
・良い食べ物　　　あっさり。乾いている。辛い。苦い。
・話し方　　　　　話すより、聞き上手。ゆっくりしている。
・適性な職種　　　体を使う仕事。
介護やサービス業などの対面サービス。など

上記の特徴をふまえ、
カパが過敏になり過ぎないように、心がけてください。

●カパ体質の人がかかりやすい病気
カパが過剰になると、眠気やだるさが強くなり、
肥満になりやすく、タンが多くなります。
アレルギー性鼻炎鼻水や鼻づまりに悩む人が多く、
気管支炎、喘息を含む気管支疾患にかかりやすです。
特に気をつけて欲しいのは、糖尿病です。
また、湿気に弱く、間接の異常を起こしやすいタイプです。


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